ما هي الأطعمة الأفضل لصحة الشعر؟

يمكن لما يتناوله الشخص التأثير على ملمس وحتى لون شعره. أخصائية التغذية ليزا دراير تُشارككم نصائحها للحصول على شعر أفضل "صحة".