ما هو أفضل تمرين للقلب؟

ما هو أفضل تمرين للقلب؟

صحة وحياة
آخر تحديث الأربعاء, 01 مارس/آذار 2017; 11:48 (GMT +0400).
1:00

نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)-- تعتبر التمارين الرياضية نوعا من أنواع الدواء لجسم الإنسان ومنافعها لا تعد ولا تحصى وخصوصا للقلب والصحة النفسية بشرط المداومة عليها بشكل شبه يومي.