9 أطعمة تعزز عملية الأيض بشكل طبيعي

علوم وصحة
نشر
دقيقة قراءة
 9 أطعمة تعزز عملية الأيض بشكل طبيعي
Chris Grammly/Getty images
10/10 9 أطعمة تعزز عملية الأيض بشكل طبيعي

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تسيطر الجينات الوراثية الخاصة بكل فرد بشكل جزئي على التمثيل الغذائي الخاص بالجسم، ولكن يمكن زيادة سرعة عملية الأيض، بشكل طبيعي من خلال تناول الطعام، بشكل صحيح. ويساعد تناول هذه الأطعمة والمشروبات التسعة على زيادة حرق الدهون في الجسم.