تريد الإقلاع عن التدخين؟.. إليك الطريقة في هذا الفيديو

تريد الإقلاع عن التدخين؟.. إليك الطريقة في هذا الفيديو

صحة وحياة
آخر تحديث السبت, 30 مايو/أيار 2015; 07:25 (GMT +0400).
1:23

لنعترف بالأمر، الإقلاع عن التدخين أمر صعب، وفي الحقيقة فإن 90 في المائة من الذين يحاولون الإقلاع يدخنون مجددا في غضون ثلاثة أشهر.لكن دراسات أظهرت ستة طرق تساعدك في زيادة فرصتك بالنجاح في الأمر، شاهد الفيديو وتعرف عليها!