بالفيديو.. اللياقة البدنية الهوائية

بالفيديو.. اللياقة البدنية الهوائية

صحة وحياة
آخر تحديث الجمعة, 12 يونيو/حزيران 2015; 09:18 (GMT +0400).
1:11

إنها مزيج من الرقص وتدريبات القوة البدنية فيما تتدلى في الهواء. تُدعى باللياقة الهوائية.