هل تعرف ماذا يحصل لجسمك على قمة إفرست؟

هل تعرف ماذا يحصل لجسمك على قمة إفرست؟

سياحة وسفر
نُشر يوم الثلاثاء, 22 سبتمبر/ايلول 2015; 06:19 (GMT +0400). آخر تحديث يوم الاثنين, 24 أكتوبر/تشرين الأول 2016; 11:12 (GMT +0400).
هل تعرف ماذا يحصل لجسمك على قمة إفرست؟

أوجدت الطبيبة لوانا فرير غرفة طوارئ إيفيرست، وهي عيادة غير ربحية تفتح سنوياً في موسم التسلق. وتقع في معسكر قاعدة إفرست حيث تعطي خدمات طبية ونصائح للمتسلقين

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- جسد الإنسان غير مهيئ للوقوف على قمة إفرست، وهي أعلى نقطة على سطح الأرض، ما قد يسبب الوفاة في بعض الحالات، بسبب درجات الحرارة المنخفضة، ونقص الأوكسيجين، وإمكانية التعرض لانزلاقات وانهيارات ثلجية، ما قد يجعل من هذه القمة إحدى أخطر الأماكن في العالم.

ورغم أن عشرات حالات الوفاة حصلت بسبب هاجس الأشخاص في الوصول إلى "قمة العالم" وقهر الطبيعة، إلا أن أعداد كبيرة من الأشخاص ما زالت تحاول تسلق إفرست، التي ترتفع فوق سطح الأرض حوالي تسعة كيلومترات.

التجهز لمهمة التسلق:

وتتمثل الخطوة الأولى لتسلق قمة إفرست بالخضوع لفحص طبي يبين حالة الجسم وقدرته على تحمل الرحلة.

ويخضع كل متسلق إلى برنامج للتدريب لمدة ستة أسابيع قبل التسلق. وتركز التمارين الجسدية على قوة القلب، أكثر من قوة العضلات.

وينصح عالم الجغرافية والمتسلق جون كيدروسكي بزيارة المقر المتخصص للمتسلقين الواقع في قاعدة القمة للخضوع لهذا التدريب.

ما الذي قد يحصل على قمة إفرست؟

  • سعال المرتفعات، وداء المرتفعات الذي يسبب الصداع وضيق التنفس، هما من بين أشهر الأعراض الصحية التي يعاني منها متسلقو إفرست.  
  • يمكن تجنب داء المرتفعات من خلال عدم تسلق الارتفاعات التي تبلغ أكثر من ألف قدم في اليوم، بحسب كيدروسكي. أما السعال فلا يوجد طريقة لتجنبه، وقد يسبب بتجفف مجاري الهواء وأحياناً كسر الأضلاع.
  • يجب على المتسلقين الاستعداد لمواجهة الحرارة، لأن الجليد والثلوج تعكس وهج الشمس بقوة وتسبب حروق الجلد، وقد تصل الحرارة في قاعدة القمة إلى 32 درجة مئوية.
  • قد يسبب نقص الأوكسجين بافتقار تروية الدماغ به، ما قد يؤدي إلى جعل الأشخاص يعانون من تهوّر في التفكير وعدم التمكن من تقدير الأمور بالشكل الصحيح.

وتتباطأ عملية الهضم في المرتفعات، وتفقد الأمعاء قدرتها على إرسال العناصر الغذائية إلى العضلات. وينصح كيدروسكي المتسلقين بتناول وجبات صغيرة قبل التسلق للمعسكرات المختلفة، وينصح بتجنب الوجبات الكبيرة.

ويعتمد كيدروسكي ورفاقه على وجبات الشعيرية (النودلز)، ومعلبات الخضار واللحوم، ووجبات الأرز والفاصولياء، والمسليات مثل البسكويت والمقرمشات المملحة. وعادة ما يعتمد متسلقوا إفرست على تذويب الثلج لتناول الماء.

وينصح كيدروسكي بالفحص الطبي بعد الانتهاء من مهمة التسلق، فهناك من يعاني من المتسلقين من الصقيع، والأورام، وتزيد إمكانية إصابة المتسلق بهذه الأعراض الصحية لدى تكرار عمليات التسلق. 

ترحب شبكة CNN بالنقاش الحيوي والمفيد، وكي لا نضطر في موقع CNN بالعربية إلى مراجعة التعليقات قبل نشرها. ننصحك بمراجعة إرشادات الاستخدام للتعرف إليها جيداً. وللعلم فان جميع مشاركاتك يمكن استخدامها، مع اسمك وصورتك، استنادا إلى سياسة الخصوصية بما يتوافق مع شروط استخدام الموقع.

الآراء الواردة أدناه لا تعبر عن رأي موقع CNN بالعربية، بل تعكس وجهات نظر أصحابها فقط.

{"author":"","branding_ad":"travel","friendly_name":"هل تعرف ماذا يحصل لجسمك على قمة إفرست؟","full_gallery":"FALSE","publish_date":"2015/09/22","rs_flag":"prod","section":["travel","travel:tech"],"template_type":"adbp:content",}