هل الخضار والفواكه ذات اللون الشاحب مفيدة أم مضرة بالصحة؟

تكنولوجيا
آخر تحديث السبت, 03 يناير/كانون الثاني 2015; 12:05 (GMT +0400).
1:24

في كثير من الأحيان نسمع، بأن المنتجات ذات الألوان الكاملة أفضل وصحية أكثر، ولكن في الشتاء الفاكهة والخضراوات التي تكون شاحبة اللون تكتظ بالمواد الصحية والعناصر الغذائية أيضا.