دراسة جديدة تشكّك بفعالية "الصيام المتقطع" وتحذّر منه.. تثير استهجان الخبراء
أثار بحث جديد شكك بفعالية نظام "الصيام المتقطّع" انتقادات خبراء، لإشارته إلى أنّ تناول الطعام خلال فترة ثماني ساعات أو أدنى، يرتبط بزيادة خطر الوفاة الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة91٪، مقارنة بتناول الطعام بين 12 و16 ساعة.