ارتفاع ضغط الدم..ما أسبابه وأعراضه وكيفية علاجه؟
يعتبر ارتفاع ضغط الدم عاملًا رئيسيًا يساهم في الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية التي تعد من الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم. إلى أي مدى يساهم تغيير نمط الحياة والأدوية بخفضه؟
يعتبر ارتفاع ضغط الدم عاملًا رئيسيًا يساهم في الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية التي تعد من الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم. إلى أي مدى يساهم تغيير نمط الحياة والأدوية بخفضه؟
مع أوراقه الخارجية الشائكة، قد تبدو حبات الأرضي شوكي، أو كما تُعرف باسم "الخرشوف" مخيفة. لكنه يُعتبر من بين أفضل أنواع الخضار التي تعود على الجسم بفوائد صحيّة.
هل الشعور بالعطش هو عدوكم اللدود عندما يحل شهر رمضان؟ إليكم 5 نصائح لتجنب ذلك الشعور هذا العام.
يُعتبر الفجل من أنواع الخضار الجذرية التي تتم زراعتها واستهلاكها في جميع أنحاء العالم. وهناك من يُفضّل تناوله نيئًا في السلطات أو شربه عصيرًا.
تعتبر منتجات الألبان من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، حيث تحتوي على الفيتامينات والمعادن، وغيرها من العناصر الغذائية التي تحتاجها أعضاء الجسم، للقيام بوظائفها الحيوية.
هل تحبّ تناول الحلويات لكنك تعلم أنها ليست مفيدة، وستضّر بصحة جسمك؟ إذًا ما رأيك باستبدالها بالعنب. ويُعرف العنب بكونه من "الحلويات الطبيعية"، ويأتي في ألوان متعددة، أي الأحمر، والأخضر، والأزرق المائل إلى السواد.
تتزايد حالات الاكتئاب من حول العالم. وإذا كنت لا تعاني من هذه الحالة، فمن المؤكد أنك تعرف شخصًا ما يعاني منها. وبدلًا من اللجوء إلى الأدوية، قد تجد حلًا علاجيًا طبيعيًا على رفّ مطبخك.
قد يكون من الصعب معرفة الخطوات الصحيحة للتمتع بتغذية صحية أثناء رمضان مع كثرة النصائح والمعلومات المنتشرة عبر الإنترنت. ولتسهيل الأمر عليك، إليك بعض النصائح البسيطة في هذا الانفوجراف.
في شهر رمضان، تُعتبر صينية "الجلاش" من أشهر وصفات الطعام ضمن مائدة العزائم في مصر، وتشرح مدونة الطعام المصرية - الأمريكية هند قاسم كيف يكتسب الجلاش باللحم المفروم المزيد من النكهة الغنية.
تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي نقاطع فيديو من مقابلة مع إمام مسجد قباء في المدينة المنورة، سليمان الرحيلي، وما قاله عن ردة فعل الملك سلمان مع شخص "ناصحه" (وجه له نصيحة) عندما كان أميرا للرياض.