ما هي مواعيد قياس نسبة السكر في الدم خلال شهر رمضان؟

صحة
نشر
دقيقة قراءة
شاهد مقاطع فيديو ذات صلة
100 عام على اكتشاف الأنسولين.. ما سبب صعوبة وصول مرضى السكري لهذا العلاج؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على موقع "إنستغرام"، مواعيد قياس السكر خلال شهر رمضان، والتي جاءت كالآتي:

  • وقت الفجر

  • الصباح عند الاستيقاظ

  • منتصف اليوم

  • قبل الإفطار

  • بعد الإفطار بساعتين

  • عند الشعور بالتعب

ويبقى السؤال، ما هي أفضل الطرق للسيطرة على مرض السكر، بحسب ما ذكرته وزارة الصحة والسكان المصرية؟

  • تناول الأغذية الصحية قليلة السكريات والنشويات والدهون

  • متابعة مستوى سكر الدم بانتظام

  • ممارسة الرياضة

  • المتابعة الطبية وتناول العلاج بانتظام

  • شرب كميات كافية من المياه

  • الحفاظ على الوزن الصحي

نشر