كيف تحافظ على وزنك في الإجازة؟علوم وصحةنشر الخميس، 08 اغسطس / آب 2019اخصائية التغذية رزان شويحات تبيّن لكم في هذا الفيديو كيفية المحافظة على الوزن في الإجازة والإرشادات التي يمكن اتباعها في هذه الفترة لتجنب الزيادة والأغذية التي يمكن تناولها للاستمتاع بالعطلة دون الإضرار بالصحة.