هل تعاني في الحفاظ على هدوء أطفالك؟ جرب ألعاب اليقظة الذهنية هذه

صحة
نشر
هل تعاني في الحفاظ على هدوء أطفالك؟ جرب ألعاب اليقظة الذهنية هذه

قد تبدو اليقظة الذهنية للأطفال مفهومًا شاقًا، ولكن إليك كيف يمكنك البدء في هذه الممارسة. تعرض خبيرة اليقظة لدينا 3 ألعاب سهلة لمساعدة الأطفال الذين لديهم مشاكل مع الهدوء والنوم.