كيف تُبقي أطفالك نائمين في أسرّتهم طوال الليل؟ اتبع هذه القواعد

صحة
نشر
كيف تُبقي أطفالك نائمين في أسرّتهم طوال الليل؟ اتبع هذه القواعد

لم تحصل كلوي ميلاس من CNN وزوجها بريان مازا على قسط من الراحة طوال الليل منذ سنوات بفضل طفليهما الصغيرين الرائعين. لذلك يطلبان المساعدة من خبير في نوم الأطفال، الدكتور مارك وايسبلوث، الذي يناقش قواعد النوم والروتين الليلي والميلاتونين الصديق للأطفال.