دراسة: وجبة الفطور الكبيرة لن تساعدك على إنقاص الوزن

أظهرت دراسة جديدة من جامعة أبردين أن تناول وجبة فطور دسمة يمكن أن يساعد في الحدّ من شهيّة الطعام على مدار اليوم. لكن، وجد الباحثون أن وجبات الفطور الكبيرة لا تساعدك على إنقاص الوزن. ونظرت الدراسة في مجموعة مكونة من 30 شخصًا تناولوا وجبات فطور كبيرة لمدة 4 أسابيع، ثم وجبات عشاء كبيرة لمدة 4 أسابيع أخرى. ولم يجد الباحثون فرقًا في فقدان الوزن لدى المشاركين خلال المدّتين.