رسائل نصية صحية لحياة غذائية أفضل

أتلانتا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) -- قد يلعب الهاتف المحمول دورا في تحسين النمط الغذائي للبعض، كما خلصت دراسة بحثية أجرتها جامعة أمريكية مؤخرا.

وطلب باحثون من جامعة متشيغان من 1800 شخص بالاشتراك في بحث تجريبي يطلق عليه "تكستفورهيليث - txt4health،  لفترة 14 أسبوعا، بحسب دورية الأبحاث الطبية على الإنترنت.

وتقوم فكرة البرنامج الدراسة على بعث رسائل نصية للمشاركين المصابين بالفئة الثانية من مرض السكري أو اولئك من هم عرضة للإصابة بالمرض، للتوصية وتذكيرهم باتباع حمية غذائية صحية.

وقال المشاركون، الذين استمر 39 في المائة منهم فقط حتى نهاية البرنامج، إنه احدث تغييرا بارزا للأفضل في نظامهم الغذائي، من حيث الإكثار من شرب الماء، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات وتقليل استهلاك المواد الغذائية المضرة منها المقلية.

وشرح لورين ار بويس، الذي قاد البحث: "من الواضح أن برنامج الرسائل النصية لا يتوافق مع الجميع.. لكن لشريحة كبير من الناس قد تكون هذه إستراتيجية مفيدة ومقبولة وقابلة للتطبيق لتشجيعهم نحو تغييرات سلوكية إيجابية."