دراسة: النظام الغذائي الجيد لا يعوّض قلّة النوم

علوم وصحة
نشر
دراسة: النظام الغذائي الجيد لا يعوّض قلّة النوم

وجدت دراسة جديدة أنّ تناول الطعام بشكل جيد لا يعوّض الآثار السلبية لقلة النوم، ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.