تسير كثيرا وتقف طويلاً على القدمين؟ إذاً كيف تحمي نفسك من "نيوروما"؟

نيوروما هي عندما تُضْغَط الأعصاب بين عظام القدم، وقد يتعرض العصب للضغط في حالات مختلفة مثل ارتداء أحذية ضيقة جدا. وقد يحدث هذا بشكل بطيء على مر الوقت بسبب الاستخدام المتكرر أو التوتر الذي قد يفاقم ورم العصب.