التوق للكمال قد يضر بصحتك.. 5 نصائح للتخفيف من وطأته عليك
قالت عالمة النفس السريرية إلين هندريكسن إنّ الكمال "قد يبدو وكأنه السعي إلى التميّز من أجل التميّز، ووضع معايير عالية، والعمل الجاد، والاهتمام العميق"، مشيرة إلى أنّ هذه صفات إيجابية. إنها ميزة مهمة للعديد من المهن لكنّها قد تنقلب إلى سلوك غير صحي.