هل حاولت أن تخسر من وزنك ولم تفلح؟ عليك التفكير بهذه الأسباب!

لقد مضى شهر على بداية السنة الجديدة، وهو وقت مناسب لكي تختبر تقدمك. فإذا كان هدفك هو تخفيض وزنك ولم يتحقق، فربما يعود ذلك إلى عدة أسباب.