ما هي الحمية الغذائية الأفضل بعد رمضان؟

تقدم أخصائية التغذية والمديرة التنفيذية لدائرة التغذية في Live'ly، تينا شويري نصائح حول الحمية الصحية الأمثل التي يجب اتباعها بعد شهر رمضان، وضرورة الاعتماد على اللحوم المشوية بأنواعها، وتناول الخضار والفاكهة الطازجة، والابتعاد عن الحلويات قدر الإمكان.