الصيام المتقطع قد يساعدك على العيش لفترة أطول..هل هذا صحيح؟

يشرح الدكتور سانجاي غوبتا كيف يمكن للصيام المتقطع أن يساعدك على العيش حياة أطول وأكثر صحة