كيف تحافظ على بشرتك في الصيف؟

عادة ما تُظهر البشرة جودة صحة الإنسان، فإذا كانت هناك تجاعيد فهذا يعني سوء التغذية وعدم تناول العناصر الغذائية بطريقة صحية. في هذا الفيديو، تبيّن لكم اخصائية التغذية رزان شويحات كيفية المحافظة على البشرة، والأغذية التي يجب تناولها لإبقائها نضرة ومفعمة بالحيوية.