كيف نحارب السمنة ونحمي أطفالنا منها؟

السمنة وما يترتب عليها من مضاعفات أصبحت مرهقة ومكلفة للفرد وللمجتمع أيضاً، فمع زيادة السمنة تزداد نسبة الإصابة بأمراض مرتبطة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وغيرها. اخصائية التغذية رزان شويحات توضّح في هذا الفيديو خطوات يمكن اتباعها للحد من السمنة.