دراسة تكشف عوامل غريبة للحفاظ على لياقتك البدنية

يعد امتلاكك جينات جيدة والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية من العوامل المهمة في الحفاظ على اللياقة البدنية، ولكن وفقًا لعدة دراسات، هناك بعض الارتباطات للحفاظ على لياقتك البدنية التي قد تشكل مفاجأة