أطعمة يجب أن يتجنبها أصحاب البشرة الحساسة

من المحتمل أنك سمعت أن البشرة الصحية تبدأ من الداخل إلى الخارج. الأطعمة التي نتناولها تؤثر على بشرتنا، وقد يؤدي بعضها لظهور الخطوط الدقيقة وشيخوخة الجلد, بينما يمكن لأطعمة أخرى تعزيز البشرة ذات المظهر الصحي.