بين الكنافة ومعمول العيد.. هذه هي السعرات الحرارية في الحلويات العربية

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) – في يوم العيد تكثر الحلويات والأطعمة المليئة بالسكر، ولا بد من الانتباه إلى كمية السعرات الحرارية في هذه الأصناف.

وفي الانفوغرافيك أعلاه، أوجزنا مجموعة من أبرز الحلويات التي تقدم خلال العيد، لتتعرفوا إلى السعرات الحرارية فيها.

ونصيحتنا لكم، لا تكثروا من تناول الحلويات والسكر، بل تناولوا القليل منها للحفاظ على الوزن وصحة القلب.