ما هي مواعيد قياس نسبة السكر في الدم خلال شهر رمضان؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على موقع "إنستغرام"، مواعيد قياس السكر خلال شهر رمضان، والتي جاءت كالآتي:

• وقت الفجر

• الصباح عند الاستيقاظ

• منتصف اليوم

• قبل الإفطار

• بعد الإفطار بساعتين

• عند الشعور بالتعب

ويبقى السؤال، ما هي أفضل الطرق للسيطرة على مرض السكر، بحسب ما ذكرته وزارة الصحة والسكان المصرية؟

• تناول الأغذية الصحية قليلة السكريات والنشويات والدهون

• متابعة مستوى سكر الدم بانتظام

• ممارسة الرياضة

• المتابعة الطبية وتناول العلاج بانتظام

• شرب كميات كافية من المياه

• الحفاظ على الوزن الصحي