إليك 8 حلول لعلاج اضطراب الرحلات الجوية
العلاج عن طريق الوريد: وجد العلاج عن طريق الوريد طريقه إلى المنتجعات الصحية بعدما كان يقتصر على المراكز الطبية. وبالإضافة إلى قدرته على تعزيز المناعة والطاقة، يتمتع بالقدرة على علاج اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أيضاً، حيث أنه: "يضيف الفيتامينات إلى جسمك حتى يتعافى من التوتر الناجم عن السفر الجوي، والحرمان من النوم."
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تتزايد حالات اضطراب الجسم نتيجة الرحلات الجوية الطويلة، في ظل تزايد رحلات الطيران إلى حد كبير في زمننا هذا، فكيف يمكننا معالجتها؟
وتشير حالة اضطراب الرحلات الجوية الطويلة، أو ما يُعرف بـ"Jet Lag"، إلى ارتباك الساعة البيولوجية في الجسم، أو ما يُعرف بـ"التواتر اليومي"، وهو المسؤول عن تنظيم دورات النوم واليقظة، ودرجة الحرارة، وإطلاق الهرمونات.
وقالت عالمة الأعصاب تارا سوارت لـ"CNN" إن "الجسم يحاول أن يتكيف مع جدول نهاري وليلي مختلف." ومن الأعراض التي يسببها اضطراب الرحلات الجوية الطويلة الإرهاق، والأرق، والغثيان.
ولمحبي السفر، إليكم ثماني طرق لمحاربة اضطراب الرحلات الجوية الطويلة قد تستحق المحاولة: