هل في هذه البلاد وصفة سرية لحياة مديدة وصحية؟

الشعب الياباني يعيش أطول حياة في العالم، بمتوسط 60 سنة من العمر، قد يصل عمر الفرد الياباني إلى 86 سنة. يقول الخبراء أن السبب لحياة اليابانيين المديدة هي الوجبات الغذائية الصحية، وأسلوب حياة نشيط وعادات الأسر الداعمة.

ثروة موناكو الكبيرة هي أحد أهم عوامل الدعم الصحية الرئيسية لكبار السن.

جاءت سنغافورة بعد اليابان في آسيا لأعلى متوسط العمر المتوقع في سن 60.

ثروة سويسرا ونظام رعايتها الصحي يساعدان في زيادة طول العمر في البلاد.

يفيد أسلوب الحياة في الهواء الطلق والبنية التحتية الصحية في نيوزلندا على الحفاظ على صحة شعبها والعيش لفترة أطول.

نظام الرعاية الصحي الشامل في أستراليا، ونمط حياة أستراليين في الهواء الطلق، يساعد على إطالة أعمار سكانها وفقا للخبراء.

النظام الغذائي وأسلوب الحياة في الهواء الطلق في أندورا يساعد على تعزيز صحة السكان المسنين وإطالة أعمارهم.

جاءت فرنسا في المركز الثاني مع بلدان أخرى من جنوب أوروبا مع من هم فوق 60 عاما الذين يعيشون إلى سن متوقع أن يكون 85.

النظام الغذائي الايطالي جنبا إلى جنب مع المناخ الذي يشجع النشاطات الخارجية في الهواء الطلق يلعب دورا هاما في توفير شيخوخة صحية للإيطاليين.

النظام الغذائي الاسباني الذي يشبه غذاء البحر المتوسط والعلاقات العائلية القوية تطول عمر السكان الإسبان. إذ أن متوسط العمر المتوقع عند سن 60 هو 85 عاما.

الشعب الياباني يعيش أطول حياة في العالم، بمتوسط 60 سنة من العمر، قد يصل عمر الفرد الياباني إلى 86 سنة. يقول الخبراء أن السبب لحياة اليابانيين المديدة هي الوجبات الغذائية الصحية، وأسلوب حياة نشيط وعادات الأسر الداعمة.