5 خطوات "دفاعية" لحماية أنفسكن من التحرش.. ما هي؟
منوعات
نشر
![5 خطوات "دفاعية" لحماية أنفسكن من التحرش.. ما هي؟](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto:low,g_center/cnnarabic/2019/03/08/images/123192.jpg)
تعيش الأنثى ببعض الأحيان مواقف تتطلب منها القوة للدفاع عن نفسها، ولكن الشعور بالصدمة والخوف يحكم بقبضته عليها، ما يمنعها عن السيطرة على الموقف، لذا إليك 5 حركات ستساعدك في الدفاع عن نفسك والتغلب على شعورك بالخوف أمام المتحرش.