دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- إذا كنت أمًّا مرضعة، وترغبين بالصوم خلال شهر رمضان، فهناك عدة نصائح يمكنك اتباعها للحرص على صيام صحي خلال هذا الشهر.
وشارك الحساب الرسمي لوزارة الصحة السعودية في تغريدة على "تويتر" بعض الإرشادات العامة للأمهات المرضعات خلال شهر رمضان.
وتسلّط تلك النصائح الضوء على أهمية وجبة السحور، والحصول على قسط كاف من الراحة.
تعرّف إلى المزيد من الإرشادات في الإنفوغراف أعلاه: