قد يكون هناك فوائد لشرب كأسا واحدا من الكحول في اليوم، ما نعلمه هو أنه يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وهو خصيصا يقلل من الالتهابات في الجسم واحتمالات تكون كتل دموية. ولكن إذا أفرطت في شرب الكحول فهذه الفوائد سرعان ما تنمحي، فهو يؤثر على الكبد وأجهزة أخرى في جسدك بما في ذلك الدماغ.