حقيقة الشوكولاته.. هل هي مفيدة أم ضارة بالصحة؟

الكل يحب أن يسمع بأن الشوكولاته جيدة للصحة، والحقيقة هي أنه من الممكن أن تكون صحية ولكن هناك بضع محاذير. أولا بعض المكونات فيها تزيد من معدل الأيض وهو عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها دون حركة.