بالفيديو.. اللياقة البدنية الهوائية

صحة
نشر
بالفيديو.. اللياقة البدنية الهوائية

إنها مزيج من الرقص وتدريبات القوة البدنية فيما تتدلى في الهواء. تُدعى باللياقة الهوائية.