ما هي أنواع الرياضة المثلى للصائمين؟

تقدم أخصائية التغذية والمديرة التنفيذية لدائرة التغذية في Live'ly، تينا شويري معلومات حول أنواع الرياضة التي يمكن ممارستها خلال رمضان، وكيفية تأثيرها على الصائمين.