بالفيديو.. فوائد مذهلة لبذور الشيا والكتان قد لاتعرفها!

صحة
نشر
بالفيديو.. فوائد مذهلة لبذور الشيا والكتان قد لاتعرفها!

تقلل بذور الكتان من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان .. بينما تحتوي بذور الشيا على الألياف والبروتين والأوميغا 3