تجنب التوتر أمر مستحيل.. لكن السيطرة عليه بهذه الطرق الذكية أمر ممكنصحةنشر الأربعاء، 23 ديسمبر / كانون الأول 2015الشعور المزمن بالقلق يرتبط بالأمراض القلبية، ومرض السكري، والبدانة المفرطة، وارتفاع ضغط الدم.أمريكاأمراض