كيف تتخلص من "سموم" الأطعمة المصنّعة؟

صحة
نشر
كيف تتخلص من “سموم” الأطعمة المصنّعة؟

الأطعمة فائقة المعالجة هي تلك المُحمّلة بالملح، والسكّر، والدسم والكثير من المواد المضافة. كيف يمكنك التقليل منها؟ وما هي البدائل الصحية لها؟