بين الكاتشاب والصلصة.. هذه الأطعمة ليست صحية بقدر ما تتوقعون

صحة
نشر
بين الكاتشاب والصلصة.. هذه الأطعمة ليست صحية بقدر ما تتوقعون

الدكتور سنجاي غوبتا يوضّح كيف تختبئ السكريات المضافة في الكثير من الأطعمة غير المتوقّعة، وبذلك نستهلك كمّيات من السكر أكثر مما تحتاجها أجسامنا.