الصوم المتقطع.. طريقة عصرية للاستمتاع بصحة أفضل

الصوم المتقطع.. طريقة عصرية للاستمتاع بصحة أفضل

قد يكون وقت تناول الطعام بقدر أهمية نوع الطعام نفسه. شاهد كيف خسر هذا الرجل 45 كيلوغراماً بعد ممارسة "الصوم المتقطع".

نشر
نشر