مع العودة للمدارس..كيف تقلل توتر أطفالك وتساعدهم على النجاح؟

تسبب فترة العودة إلى المدارس بالتوتر لدى الأطفال والمراهقين. وقد يظهر هذا التوتر كآلام في البطن والرأس أو مشاكل في النوم. كيف تساعد أطفالك للتقليل من التوتر وإعدادهم للنجاح؟