Screen Shot 2019-09-12 at 8.19.44 PM.jpg

كيف نختار أطباقنا في المطاعم دون خوف من زيادة الوزن؟

قد نعتقد أن جميع أطباق الأطعمة المشوية والسلطات في المطاعم قد توفر سعرات حرارية أقل، لكن بعضها ليس كذلك. اخصائية التغذية رزان شويحات تشرح في هذا الفيديو كيفية اختيار أطباقنا في المطاعم دون خوف من زيادة الوزن.

نشر
نشر