كيف نقرأ ملصق المعلومات الغذائية قبل شراء المنتجات؟

تشرح اخصائية التغذية رزان شويحات في هذا الفيديو الطريقة الصحيحة لقراءة ملصق المعلومات الغذائية الموجود على المنتجات عند الذهاب للتسوق، بجانب الإشارة إلى الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند اختيار الأصناف الغذائية التي تود تناولها.