إليك 4 نصائح لتعيش مدة أطول وبصحة جيدة
علوم وصحة
نشر
![191203005340-blue-zones-food.jpg](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto:low,g_center/cnnarabic/2019/12/04/images/141260.jpg)
يقول البعض إن السر في الرياضة، بينما يحاول آخرون تناول أنواع مختلفة من النباتات والوجبات، فما السر لحياة طويلة وصحية؟
يقول البعض إن السر في الرياضة، بينما يحاول آخرون تناول أنواع مختلفة من النباتات والوجبات، فما السر لحياة طويلة وصحية؟