3 حيل لتناول الطعام بشكل صحي في مواسم العطلات

صحة
نشر
3 حيل لتناول الطعام بشكل صحي في مواسم العطلات

مع توفر الكثير من الأطباق الجانبية، والعديد من الوجبات الخفيفة في كل مكان من حولك، قد يكون التمسك بنظام غذائي صحي صعباً للغاية. وتقوم مراسلة الصحة من شبكة CNN، جاكلين هوارد، ببعض الحيل التي يمكنك الاعتماد عليها أثناء تناول الطعام في مواسم العطلات.