الضحك..هذه فوائده على صحة الجسم والعقل

صحة
نشر
الضحك..هذه فوائده على الصحة الجسدية والعقلية

تشير بعض الدراسات إلى أن الضحك يخفض ضغط الدم، وهناك دراسات أخرى أظهرت أنه قد يكون هناك تأثير على نظام الاستجابة المناعية. وجد الباحثون أنه عندما تضحك، فإن الضحك يفتح الأوعية الدموية، مما يسبب ضغطاً أقل على القلب، كما يمكن أن يزيل الضغط عن باقي الجسم عن طريق إطلاق الاندورفين من الدماغ