قطعة شوكولاتة تساوي الجري لـ23 دقيقة.. هكذا تقلل عدد السعرات

وفقاً لدراسة نُشرت في "مجلة علم الوبائيات وصحة المجتمع"، ملصقات الأغذية التي تبيّن الأنشطة المطلوبة لحرق السعرات الحرارية في الطعام الذي تتناوله، قد تقودك إلى خيارات صحية أكثر.