هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ إذا خفف الملح في نظامك الغذائي

صحة
نشر
هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ إذا خفف الملح في نظامك الغذائي

وفقا لدراسة جديدة في المجلة الطبية "BMJ" ، هناك أدلة قوية على أن تقليل كمية الصوديوم في نظامك الغذائي يقلل من ضغط الدم لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم الحالي ولدى الأشخاص الذين لم يتعرضوا بعد للخطر