فوائد صحية متنوعة بشكل لا يصدق.. ما الذي تحصل عليه عند تناول التفاح؟

هناك عبارة قديمة تقول بأن تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيداً، لكن هل الأمر بهذه البساطة حقاً؟ ورغم أنه لا ينبغي لنا أن نعتمد هذا القول حرفياً، إلا أن تناول التفاح بانتظام يمنحنا العديد من الفوائد الصحية.