هل الخمور منخفضة السعرات الحرارية تستحق عناء تناولها؟

صحة
نشر
هل الخمور منخفضة السعرات الحرارية تستحق عناء تناولها؟

يحتوي النبيذ منخفض السعرات الحرارية على سعرات أقل بحوالي 15 إلى 30٪ من النبيذ العادي. إذا كنت ملتزماً بالتوصيات الحالية حول الاعتدال في تناول المشروب، أي كوب إلى كوبين من النبيذ يومياً، فأنت توفر 30 إلى 60 سعرة حرارية.